Pięć warunków sakramentu pokuty:

  1. Rachunek sumienia.
  2. Żal za grzechy.
  3. Mocne postanowienie poprawy.
  4. Szczera spowiedź.
  5. Zadośćuczynienie Panu Bogu i bliźniemu.

Jak się spowiadać:

  • W imię Ojca i Syna, i Ducha Świętego. Amen.
  • Niech będzie pochwalony Jezus Chrystus
    •  w tym miejscu można powiedzieć kilka słów o sobie, np.: mam lat, jestem panną, kawalerem, mężatką, żoną, wdową, emerytem, studentem, nauczycielem, lekarzem itp.
  • Ostatnio u spowiedzi byłem [am]
    • podać kiedy
  • Pokutę nadaną odprawiłem [am], zadośćuczynienie wypełniłem [am]
    • jeśli się nie odprawiło pokuty należy powiedzieć dlaczego
  • Na ostatniej spowiedzi niczego nie zataiłem [am]
    • lub podać, co się zataiło lub zapomniało powiedzieć
  • Popełniłem [popełniłam] następujące grzechy
    • w tym miejscu należy wyznać swoje grzechy. Najlepiej rozpocząć spowiedź od grzechów cięższych, podając ich ilość i okoliczności popełnienia
  • Więcej grzechów nie pamiętam, za wszystkie serdecznie żałuję i postanawiam się poprawić, a ciebie ojcze duchowny proszę o naukę, pokutę i rozgrzeszenie
    • spowiednik udziela nauki, nadaje pokutę oraz udziela rozgrzeszenia słowami:
  • Bóg, Ojciec miłosierdzia, który pojednał świat ze sobą poprzez śmierć i zmartwychwstanie swojego syna i zesłał ducha świętego na odpuszczenie grzechów, niech Ci udzieli przebaczenia i pokoju przez posługę kościoła. I ja odpuszczam Tobie grzechy  w imię Ojca i Syna, i Ducha Świętego,
    • Amen.
  • Wysławiajmy Pana, bo jest dobry,

    • Bo jego miłosierdzie trwa na wieki.
  •  Pan odpuścił Tobie grzechy, idź w pokoju.